乳=マッサージ+セラピー
乳房マッサージ：
エッセンシャルオイルの家計配分：ローズオイル+甘いアーモンド20MLの2滴ゼラニウム2滴+
トーンは、胸の中にドロップ（または直接の手に良いマッサージオイルダウン）し、均等に胸をコーティングしました。 場合、それらのプロセスを感じるマッサージにマッサージは非常に、つまり、養されていないときに渋谷に加え、マッサージオイルを少量の気持ち。 マッサージテクニック4つのステップを実施する分割することができます：
1は、他の4本の指の親指側に1つの側面は、胸の両側には、外部から虎の口を開いて、を中心プッシュ30歳未満のそれぞれの側の拡張子を外に胸を防ぐために畳んだ。
2、手、左胸からは、同じ形を維持する。 中央をプッシュする左側の内部の乳腺の外側から左手、左側の内部の乳腺から右側と同じ時に、中央のポストの左内部の乳房の下部を押し上げるには鎖骨のオフィスにプッシュされているにプッシュする。 は、2つの手で、インターレースされ、内部乳腺左にプッシュします。 繰り返し30回の後。 右乳房ください。 このアクションは、非常に重要です。
3、手のシェルをしたような、指を少し胸をカバーすることに区切っております。 をわずかに曲がってすれば、彼の手を、下から胸をカバーする（ない）乳首のアクションをプルするための方向に低くなります。 繰り返し20回。
4つの手は、乳房マッサージ、すべてのエッセンシャルオイルの左胸にマッサージを最後に吸収され、周りに輪を作る。
ヒント：エッセンシャルオイルの正常な血液循環とリンパ循環の胸の経絡を促進することができるよい吸収、栄養素を吸収するために、乳目的を達成する乳房組織を刺激する。 しかし、心のマッサージで軸受優しくする必要があります。
乳房の新鮮な療法：
ロイヤルゼリーの消費電力：ホルモンを促進し、数ヵ月後に食べるのには、胸を徐々に増加すると主張し、比較的時間のかかるプロセスに属している。
民間治療側醤油カルビスープ：豚スペアリブ、大豆50グラム、ナツメ10、レンゲ、20グラム、20グラム500グラム、草を渡す生姜個、塩の量。 洗って豚肉カルビ、細かくみじん切り、大豆、なつめ、生姜を洗って、レンゲ、草ガーゼのラップで洗浄桐。 ポット、大豆、なつめ、生姜、医療キットを熱湯にリブ、煮ると2時間にキットを迎えに行くため、塩、調味料を添える。 皿Yiqi Yangxue銅鑼血中の女性の胸の弱さが原因で枯れてしまった。
ヒント：ほかでは、豆、プエラリアミリフィカ、などなど、豊富な食品の蛋白質のより広範な利用する。
乳スポーツ法：
定期的にスイミング：肺と体の健康の利点は、右の乳房の発達と、最も役立つの適合性に加え、スイミング。 特に”バタフライ”と”フリースタイル”は、ほとんどが胸の筋肉を水泳の2種類の脆弱性が存在しており、健康的ですので、乳房の膨満感のレベルを上げる。
ヒント：水のノックを介して、乳房の皮膚への影響に、でなく、胸の皮膚のゆるみを防止するため、血液の循環を促進する。 ので、もし機会がないプールを主張するためには、またでタイトなシステムを達成するために、スプレー、胸部、シャワー、連続フローを使用することができます、胸部皮膚の役割。
