プロの重量を失うブログ

Shengjinzhikeと中国薬、ミルク、甘く、少し冷たい、保湿効果、腸、熱緩下剤、強壮、脾臓などの効果。 牛乳や他の食品の適切な処理を一緒にし、展開のすべての種類の”治療ミルクに行うことができます。” 減量の効果があること。

1。 牛乳粥。250mlの新鮮な牛乳、米、60グラム、砂糖の量。 最初の半分のご飯と煮、

ライススープには、とろ火朱Chengyu、、完全にサーブ解散を攪拌しながら、砂糖を追加ミルクを追加。 遅かれウォーム保存を、新鮮さに注意を払う、変質しないでください。 補完を無駄に、脾臓、胃、実行する5内臓。 弱い歪み、気と血の不足のため、病気、虚弱、栄養失調症勝利仮想後に適用可能。 乳製品加工工場のお粥から牛乳の製造処方の、さまざまな甘味、塩味、異なる味を形成。 滅菌時間、以下の栄養素の損失は短いです。

2。 牛乳の大きな日付スープ。 牛乳500 mlの、ナツメ25グラム、米の100グラム。 初めての田植えと朱Chengyuとナツメ、その場合、沸騰、疲労のため、物理的、不十分な血症弱い血液、脾臓、胃を行うことができますすることができます牛乳を追加します。

3。 マトンのミルクスープ。 マトン250グラム、生姜20グラム、山芋100グラム、牛乳250ミリリットル。 洗って鍋に細かく、生姜、切る、一緒に羊の削減、水使用量、温Huodun 7〜8時間も炒め、残渣を追加、削除羊肉スープを保つために、追加のスライス山芋悪くはないが、 Zhulanし、牛乳に、沸騰することができます。 後の患者のための強壮剤は、本質的と気にこの製品は、温度、（産後）冷たい四肢、疲労感、息切れ血栓塞栓症の息切れ。、および時刻は、毎日スコアを取られることも、5から7日間の治療コースを務めた。 ときに、他の薬と同じ時間で食べてはいけないこの処方せんをサーブ、最高の食品サプリメント1日1回朝とハスのナツメキビ粥（ミレット、60グラム、ナツメ10、蓮の花18グラムの合計朱Chengyu）。

4。 牛乳優イェジン。 ジャポニカ米、揚げ胡杏仁80グラム、健康と胡主席は杏仁45グラム、砂糖12グラム、牛乳200ミリリットルの60グラム。 洗って、コメを削除し、1時間、水の排水ソーク、胡杏仁、牛乳を加え、水を少量細かく粉砕攪拌、フィルターコンテナの漏斗と、鍋に醤油を追加、水、砂糖を追加し、すべてまで攪拌溶解し沸騰させるフィルタ処理された残基の後、鍋Shaofeiサーブに濾液を撮影。 この製品は、腰痛や便秘、乾燥腸損失天津、というように、身体の病気、神経衰弱症、慢性気管支炎、性的機能不全、便秘、高齢者の患者の後に弱いとして機能することができます脾臓、腎臓、Runzao亦菲咳、喘息の塗りつぶしをすることができますダイエット。 飲料や食品の断食することができますが遅かれ早かれ後、ジュニア。

5。 生姜葱のスープ牛乳。 チャイブ250グラム、生姜25グラム、牛乳250ミリリットル。 葱、生姜のみじん切り、ジュースにするガーゼのひねりをきれいにし、鍋の中に、追加沸騰ミルクをすることができますを壊した。 この製品は、Weihan潰瘍、慢性胃炎、心窩部痛、嘔吐、など、毎日朝と夕方撮影されることがありますが胃や脾臓を暖めることができる。10グラム、砂糖20グラム、牛乳200ミリリットルの牛乳、生姜、生姜汁のもう一つの種類、サーブ沸騰ミキシング。 この製品は何一偉、Jiangniだけ嘔吐することができますし、妊娠中の人々食べることができない女性のための嘔吐。

6。 厚牛乳。 澱粉や餅粉、レンコンのでんぷんの7％にように、牛乳をとろり砂糖少することができます3％を追加して、牛乳を沸騰させます。 この商品は習慣性嘔吐、吐き気、必要とする患者のエネルギーを増やすに適用されます。

7。 カスタード。 最初の卵の古い粉砕するためのスプーン、追加、牛乳を使用して、シェル、卵白、卵黄を削除する、完全に混合することができますゆで。 卵黄蛋白質、脂肪、ビタミンAを含むに加えて、しかし、にも、鉄、リンなどの物質を含んでいます。 この製品との必要性を4から5ヶ月の赤ちゃんのカルシウムを追加する欠乏性貧血、鉄に適用されます。

8。 セルフ脱脂乳。 牛乳を沸かす、数時間のため、その脇に置くNaipiの最上位のレイヤーを削除する（すなわち、脂肪、このメソッドは一般的に脂肪の80％を除く）に出す。 この商品は、下痢、赤痢、腸炎や乳児や小さな子供には、他の腸の病気に苦しんで餌に適しています。 低カロリーで、ビタミンA、Dおよびその上で、不足のため脂肪乳を削除するその他の栄養補助食品に使用されることが、後に完全な低脂肪牛乳を供給し続ける必要が回復した。

9。 ティー。 お茶を飲む牛乳を、同じとすることができますは、世界の人々の伝統的な習慣。 南部の甘い紅茶、新疆、内蒙古、チベット人のお茶飲む（レンガ茶+ミルク）の塩辛い味で自分の牛乳を飲むのを好む。 茶変調方式：最初に、沸騰したお湯で、お茶浸して、それを活用してミルク煮に注がれた。 砂糖や塩については、個人の好みに基づいて決定することができます。 お茶の後、ミルク、およびカナダのように、2つの栄養成分を阻害する牛乳の香りとお茶の苦味、さらにボディの味、残留完全に飲み干す互いに補完する1つの独特の香り、姿を消す。 乳脂肪分の多い、役立つ消化、行くことができますSiti神、利尿解毒作用、疲労の除去だけでなく、急性慢性腸炎、胃炎、お酒を飲むなどと十二指腸潰瘍患者の利点。 これらのアルコールや麻薬中毒の、それも解毒の役割を果たすことができます。

10。 牛乳の減量法。 選手は体重を減らすこと。 重量挙げ、レスリング、柔道などのスポーツ、自分の体重によると、かなり前のゲームもできるので、過去にレベルの多くのメソッドを使用に限られて重量を調整し、選手の必要カロリー摂取量を、汗を制限する、であると撮影傾斜さ上の利尿薬など。 最近の年間では、いくつかの海外の人々牛乳の減量方法では、具体的な施策の2つの種類が、1つは、牛乳を1日1日の1週間、この日の牛乳のみを1から1.5リットル、ヨーグルト0.5を食べてコップの法則と呼ばれるリットル、100〜200グラムのチーズだけでなく、バターを少量、他の3日間連続で、5倍の牛乳を1リットル当たりの合計では、同じ時間で、毎日、いくつかの野菜、果物、肉を食べて、カレルの法則と呼ばれる。 ているし、体重減少、牛乳、水を減らすための透水性の干渉選手のパフォーマンスに影響しないと述べた。