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禁欲的なベジタリアン—場合は、ヨギ（ヨガ開業医）またはyogiの女性形（女性のヨガの施術）は、これらの2つの単語はもはや頭を充填することができますさせてください。 タブー、古代インドから始まった、今日はおしゃれで健康的な解釈が必要です。

このグループは、我々は、この街で私たちに騒ぎ立てるここでは、ヨガの人。

のためのヨガあまりにも多くの”精神的な報酬を与えた役者のヨガの動きは、彼らのヨガのコミュニティ人々が完璧なものには、欲望、”彼らは、同じ時間を共有することを学んだ、より多く与えるため、その影響は、ヨガの人々を与えるに熱心—独自の”衣類、住宅、[OK]を”を介して… …

ヨギ＆yogiの女性形右の小さい服≠を着用する

ヨガ衣類の訓練中の着用は、実際には非常にトピックについて話しました。 場合でも、自宅の1階に広々とした自己の栽培がされますまた、”ヨガの人”をコンセプトとして尊重してください—オしないMianmaoクーの戦い。 心臓、ヨガ、彼のライフスタイルを変更します。 対人関係、侵入の味の調和のうちいっぱいに生活環境は、投稿者はまだ自分のモディの変化を見つけることですか？ 一緒に慎重にそれらの”静かな見知らぬ人とヨガをやるには、”彼らが見つけた可能性があります研究の価値がある多くの。

ハリーの典型的なヨギ、彼は人間的に偏向した人に服を着、もし彼のヨガのレーンのドレスで見てきたことが、感謝ヨギ- Ni系、質問しないのですか？ ハリーの笑顔で言った：”適切な服装は、常に適切な儀式を介して非常に楽しい前に反映されます。”

繰り返しますが、物理的および精神的なヨガに入れてください。

統合とハリー話を話して、1つのカウントを表示するには 、 次の、1つの親密なの勧告を要約：

★ヨガのクラスにしてください。遅刻しない参加—し、慎重に、他の大きな邪魔になるにtiptoed。

★、かどうかを自分自身の練習や、クラブには、ヨガを勉強するのにいい先生に従ってくださいしてください。 のためのヨガ”危険要因”が比較的高いの動き、いいヨガの先生ですが、体の特定の部分は、事前に教師とコミュニケーションをしてくださいしていません”"、緊急時の証明書を持っている。

★ヨギ＆yogiの女性形のヨガウェアパンツトレーニング”、”誤って空にプロのデザイン”の削減を強化する”も他の人に対する敬意の欠如、オハイオ州であることに注意がで脚をしてください場合。

★体脂肪の人が、我々は、”タイの漁師パンツ”を選択することができますより緩やかなドレスをお勧めします！ 非常に快適がある恵み！

★ヨギ、ご注意ください変装することができます汗のタイムリーな処理。

★yogiの女性形は、彼の周りの人々については、”熱処理”を介して、しかし、汗のにおいの強い香水を中傷しないでくださいああ不安。

ヨギ＆yogiの女性形菜食主義≠食べる

ヨガの食品は、単純ではない”菜食主義”という言葉は簡単です。 も、菜食主義者のアプローチは、味Guadanわけではありません。

今日のほとんどのファッションヨガの健康的な食事、5000に触発歳の処方して—アーユルヴェーダ（アーユルヴェーダ）の処方。

この処方箋の薬生活自然食品の使用に特化については、科学的な理論について話して健康を維持する。 インド、適切に食べることに焦点を当てたのに処方されますが、彼らは、伝統的な中国の薬草のような本質を—”予防に重点を置いた治療法よりも優れている”です。 前にヨガを行うには、通常、飲み物、飲料、肉を食べれない果物、米や肉を食べる。 ヨガをする必要がないことが多すぎる水。

この”ヨガ健康的なメニュー”、天然植物とハーブの2料理専門のコレクションだけでなく、独自の調味料で味をたくさんのに続いて、効果があります時間が通常の状態にから。

パイナップルと新鮮なアボカド、パパイヤの醤油

パイナップルとアボカドとほうれん草の葉、アーモンドと、植物油、一緒に、パパイヤの醤油。

効能：アボカドグリセリン酸、蛋白質、ビタミン、実行がベトベトにない豊富なだけが、光ファイバを補完しないと味が新鮮。

パイナップル、ブドウ糖、ビタミン、果糖を大量に含まれてB、Cの、リン、クエン酸、プロテアーゼおよびその他のオブジェクト;甘く、暖かく、Jieshu渇き渇きと、消化性下痢の成果。 パパイヤのピクルス暖かい自然、そこにあるPingganと胃Shujin活気のある、低血圧、および軟化、血管、抗菌抗炎症、抗老化健康への影響。

Bの生姜煮全体大根

ニンジン、大根、生姜、ヨーグルト、黒コショウ、野菜、バター、フェンネル、エシャロット、インドなどを調整するカレー。

効果：ニンジン、大根、ビタミンが豊富です

はB1、B2、Cやカロチンだけでなく、鉄、カルシウム、リン、マイクロその他-

ボリュームエレメント;とシスガス消化、シェンジン上サンユー解毒などの乾燥に、咳や痰、さらに軽減が図れます。

ヨーグルト炭水化物低く、そこの美しさ、効果痩身されます。 生姜、黒コショウ脾臓、腎臓、冷解消、胃の機能を温暖化されます。 ウイキョウの種子、滑らかな組織と腸のけいれんの活動を抑制するために胃の鼓腸を除去腸のアレルギーに役立ちます。 インドの調味料のカレー。

さて、ヨガ、新鮮で面白いポーズをさらに追加することができます、あなたは、また、さわやかな前菜ヨガの食事を楽しむことができる、よりセクシーで快適なヨガの服を着ることができます。 限り、私は”ヨガ”—という言葉で”調和”の本来の目的は、我々自身のヨガ体験を作成することができます覚えている。 その後は是非！

ファッションヨガサインしなければならない— ChiYoga

ダンカン（DuncanWong）が体のノー”の重鎮”ですが、モデルの爆発的なスタートヨガ素晴らしいです！ 今回、彼は常に呼気のユニークなサウンドを送信した動きを行う。 眼の間の息吹-スタイリング飛び出る出てきた—実際には、法律を曲げることができる、人間の体ですか。

などのトレーナーとしてのヨガの20年の経験が、それは”キャプチャ”を持って大きな心の多くの—彼はマドンナ、スティング、ビョークやパーソナルトレーナーの他の星を務めていた。 ダンカンは、大たちの驚くべき忍耐力と述べた。

マドンナ、例えば、かどうかは、長い映画の試写会では、後にされたり、コンサートの後は難しいのリハーサル中に、彼と一緒にヨガの練習をしに準拠します。

このため、ダンカンもまた、自分自身への要求の高い目標にする、古い好きです、この部門のトップノッチヨガの結果—この時、彼は、ヨガ、具体的には中国の実務家のために設計、彼の長い人生を学んだ新しい”ChiYoga（ガスヨガ）。”

偶然にも、”チー”だけでなく”気”同音異義語だけでなく、”中国”は、最初の音節です。

ガス

“ガス”の中国の哲学のみChiYogaの名前に使用されるだけでなく、ChiYogaの本質ではありません。

ダンカン氏の説明は、この：ガスの活力の一種ですが、それはボディ点滅して、携帯にして、息をすることです。 全ての動きは呼吸であり、すべての空気を呼吸されます。

各グループは、この順序でChiYogaアクションに従う必要があります：投稿者ラック呼吸を調整し、その後のアクションを引き出すために。

源泉

他のヨガ、ChiYogaが、異なる意見の”組み合わせ”を比較して、私はすべての3つのことを学びました。

ダンカンは、韓国では、少林武術功夫研究されても、韓国武術の交感神経武術の練習をした。Chiyoga多くの運動気功から、太極拳、KukSoolWon（韓国語ヒット手術）、武術の他のタイプています。 だから、もし彼らがChiYoga動きがボクシングのカマキリを見て、驚いてはいけないよ！

タイ古式マッサージ”馬のヨガに”運動の基本を殺すはちょっと特別なものですか？ これはダンカンが得意です。 しかし、戦術のすべての種類については、アクションルーチンを尊重し、通常マッサージは本当にChiYoga知っていると思うが豊富です！

Asitanjiaヨガこれは実際にはChiYoga内でレンダリングするための基礎となるAsitanjiaヨガの基本的な本質を保持—アクションポーズヨガの流れの一連の