プロの重量を失うブログ

夕食の習慣は、一部の人だけです。 一方残業美容夕食体にエネルギーを補充する必要があります。 しかし、方法、およびその他の人間のニーズを、1つは、”知っているの美しさとラインで健康的なスナック幸せだけでなく、脂肪のない生活を、どのように”知っている。

解毒最良の選択：小豆粥/パパイヤサラダ

小豆アルカリ石のアミノ酸組成の排便、排尿増加を減らし、便秘を促進し、下半身の脂肪をオフに助けを含む。 パパイヤ、肉を食べることにより、脂肪、大腸のペクチン組成のハイドロセラピー優秀なエージェントの廃棄物が助けを取り除く体であるの蓄積を削除するユニークな蛋白質分解酵素が含まれています。

栄養最高の選択を：果物と野菜ジュース

リンゴ、ニンジン、細かくほうれん草とセロリのカット、フルーツジュース、マシンが壊れミルク、蜂蜜、少し氷を追加し、栄養にした豊富な果物や野菜ジュース

エネルギーの最高の選択を追加：バナナパパイヤヨーグルト

バナナ、パパイヤと、高品質のヨーグルト、一緒にを破壊栄養豊富な体に必要なエネルギーの多くを追加することができます。

美しさをベストの選択：新鮮なフルーツジュース

2キウイフルーツ、1つの緑の新鮮なレモン果汁で構成されるビタミンCが豊富で、4オレンジ、非常に美しいです。

回復する最良の疲労の選択から：キュウリのジュース

1新鮮なキュウリ、1 / 2 /リットル、牛乳、三ミント、一緒に休憩クールキュウリのジュースは、夏のときに、深夜、緩和夏の暑さを疲労から回復するカップで作られた後、かき混ぜる。

Anshen最高の魅力的な選択：中国語のクコ茶

小さな赤い日3〜4クコのハンドル。、醸造水を撮影、または取るにゆでた。 喉の渇きや、怒りをプラスデイジー1〜2大鈍ことができます。 ナツメ最初にカットすることができます。