プロの重量を失うブログ

スターのような繊細な顔することができます！ 繊細な外観によると、わずか3分の一日、迅速な顔を持ち上げる！

1、自分の眉の上部メイフェン- 1番目の順序の寺を押すの量の量に従って、3つの強制的なプッシュ位のスピード。

2、暗黒界や目の腫れマッサージテクニックを排除するために目を押してください 。 目の隅から、目には中指で、優しく目の同僚の右上隅、眉を移動するには、太陽神経叢の3つのキーを押します。

3、燕行の指は円に沿って摺動ラインのような画像を見るには寺に手をスライドさせ、最終的なステップ2 プッシュされます。 小さすぎると、適切な強度は、望ましい結果を達成することを強制しないでください。

4週 3本の指あごで唇を押す - “口- “人の表現の唇週間ので、筋肉をリラックスすることがあります力の順序を押す人。 点：マッサージでは、指を上方に、口の中に図形を押して押してください。

5、4-5回繰り返して円運動をマッサージするために鼻の中に中指とダウンでは 、 鼻の接続マッサージの橋は、毛穴の役割を吸収し肌の質感の改善に役立つことができます。

6、頬には、全体パルプとの緊張の頬を緩和するため 、注意が全体の円運動の動きの痛みの適切な量であることを余儀なくされる必要がある動きを押した。

7万円ラインのあごをサポートするの緊張に手を容易にする一方、Roudongの耳にはあごから全体のパルプ、痛みは、サイトの場所での緊張です。

8、プロモーション、頬ヤンに人差し指の場所ライン、中指と薬指のグリップはあご、頬と耳の上方への力を推進の先頭に向かってから。 点：これは、筋肉をリラックスしてリンパの流れの手順を促進されます。 若干の痛みをマッサージするとき方が良い。

9日の順序は、頬骨を上げるため、冗長な頑固な曲線を排除して頬の頬骨筋上方プロモーションに沿って頬骨の下、頬骨をつかむ彼の手を調達した 。 ポイント：指はとてもよく、を試すことができます頭のように傾斜頬骨を把握することはできません。

10、鼻の橋からは、鼻をもっと愛することができる何かを促進するためにサイトを眉間鼻のラインに推進して背が高いストレートです。

11日、額の真ん中からゆっくりと額の両側を癒すために運動の照合を和らげる 、同寺はオフィスで最後のピットストップを押す3秒のように強制的に3回繰り返した。